不能出國的夏天，更要好好深度玩台灣！國旅暢旺的今年暑假，不想再去人滿為患的觀光景點，就要玩得更深入、更不一樣！Dear b&b 除了在前三期推薦妳台灣各地私房角落的祕密基地，接下來更要為妳熱血介紹深度玩台灣的在地行程！

第一期「海派族出發！」就從戶外探索開始，精選透心涼的消暑祕方，打破戶外自然體驗只有花東才有的迷思，帶妳探索滿載新鮮與活力的中南部海域，免去壅塞車潮與擁擠人群之苦，輕鬆前進無垠蔚藍，挑戰溯溪、玩 SUP、賞鯨豚，暢快玩出不一樣的夏日台灣！

溯遊苗栗，熱血勇渡打比厝溪

在溪流中逆游而上，與豐富的生態一起歡快前行，是別具趣味又畢生難忘的體驗！在其他海島國家少見的高山群貌，溯溪始終是外國人來台的熱門活動。除了我們平常熟知的花東，位於苗栗泰安溫泉區的「打比厝溪」也是好選擇！只要穿好救生衣跟著專業教練，這兒的溯溪路線可說輕鬆安全，活潑的台灣鼴鼠、苦花魚等都是嬌客，是苗栗最具代表性的溯溪熱點之一。除了擁有眾多深潭能戲水、跳水，包括划瀑、攀瀑及垂降活動等，都是不可錯過的熱血挑戰。

出門遊玩安全最重要，台灣有許多經驗豐富的導覽團隊如「台灣戶外探索學校」、「綠葉戶外」等，都具備專業教練帶領陪同，值得放心跟著他們前往探險。來此也能到公館的「草山境」旅宿入住，遼闊蓊鬱的絕美景致，更讓假期的心情無限放鬆。

划立台南，SUP賞瑰麗漁光島

趴著玩、坐可玩、站能玩，SUP 最好玩！身為從衝浪板發展出來的高人氣水上活動，大家知道 SUP 是「立槳衝浪」Stand up paddle 的縮寫，也被稱作「立式划槳」。即便坊間對 SUP 和「獨木舟」兩者的定義眾說紛紜，但不諳水性也能划著浪板欣賞海岸風光，仍是它最擄獲人心的重點。現在即便毫無衝浪經驗，我們亦可由專人帶領成功啓航，體驗馭風而行的成就感！不過除了遊客擠爆的澎湖和外島，妳或許不知道，台南漁光島也有SUP能追日出、賞日落！

無論想去「月牙灣」海域或風光明媚的「漁光島」，我們都可選擇跟著在地的教學團隊，如「黑豆SUP立式划槳工作室」等出發探險，在海邊留下自信的倩影。傍晚不妨至安平的「漫步巷弄」旅宿落腳，品嚐旅宿主人小胖熱情分享的台南美食，感受道地府城風情。

鯨艷宜蘭，夢幻牛奶湖齊收藏

不只花蓮可以賞鯨豚，因坐落黑潮和本島河流匯出的交界點，宜蘭周邊海域也非常適合搭乘遊艇、帆船或賞鯨船！在翻浪出航時與可愛的海豚、飛魚相偕暢遊，會更驚喜於台灣的海域生態原來這麼豐富！「龜山島」是開啟宜蘭冒險的起點，除了有熱門的 401 高地登島攻頂體驗，也可透過專業導覽解說，親近在地歷史及海生物。若剛好幸運，我們還能看到與海共舞的鯨魚！

隱藏在龜山島周圍的「牛奶海」與「牛奶湖」，也是近期最夯的新興亮點，由於高溫的湧泉和海水匯合，自然形成了牛奶般的療癒漸層色，非常夢幻又吸引人氣。只要選擇在地的老字號優質賞鯨船，如「蘭鯨號」、「新福豐 36 號」等，就能輕鬆達成與鯨豚共遊和賞牛奶湖兩個願望。遨遊完蔚藍海洋後，可以住進礁溪的「漫深活 溫泉旅宿」，在難得有溫泉澡堂的背包客棧裡，舒心泡湯後更能安然入夢，為夏日的沁涼之旅畫下完美的句點。