花蓮，擁有壯闊的高山峽谷、豐富的海岸地貌，宛如天然地形教室，也隨著不同氣候海拔蘊育了精彩的自然生態。我們不只上溯歷史的洄瀾，Dear b&b 花蓮特輯第二站，更透過大自然的浩瀚，翻開山海之間的——花蓮，之所以花蓮，山川海的經典地景。
翻山重嶺，壯闊峽谷與豐富生態
在台灣東海岸的花蓮，除了我們熟知的國際級景觀——太魯閣峽谷，不僅臨靠世界最大的太平洋，更有台灣的屋脊「中央山脈」、海岸山脈，共同蘊育花東縱谷的豐饒田園。而探索花蓮地貌的第一步，就是認識花蓮的山。
山，是花蓮眾多景觀的匯流，也有許多原住民的傳說，其中，又以太魯閣國家公園最為精彩。當妳來到太魯閣所在的中央山脈，就能一窺台灣成形的緣起——遠從兩億五千萬年前的古大陸，歷經歐亞大陸板塊、菲律賓海板塊多次運動，到三百萬年前的蓬萊造山運動，造出了層疊起伏的山巒，與大理石、蛇紋岩等多種變質岩礦。也因為山脈持續隆升、豐沛雨水急速下切，造出嶙峋聳立的太魯閣峽谷。現在，妳可以從燕子口步道沿著立霧溪畔，欣賞壺穴、湧泉，或往裡面走到錐麓古道，走過太魯閣族橫越合歡的史蹟，親臨斷崖的鬼斧神工。
而鄰接太平洋的海岸山脈，則是來自三千兩百萬年前，菲律賓板塊上海洋火山爆發，形成與中央山脈截然不同的火山地形，像是山勢落差形成的羅山瀑布，也有噴出瓦斯泥漿的羅山泥火山，因帶有鹹味而被稱作「鹽坪」，衍生了鹹地植物群如鹵蕨、三蕊溝繁縷，還能順路走訪羅山有機村、參與手作泥火山豆腐，或到滿山金針花海的六十石山，眺望花東縱谷的山田綠意。而同屬中央山脈，位在玉山國家公園內的八通關古道，其中的瓦拉米步道，就是來自布農語的蕨類植物，從熱帶低海拔到原始森林的生態，更是台灣黑熊、台灣山羌等珍貴動物的出沒地。
泛舟溯溪，探索河川湖泊的紋理
如果山是花蓮的骨幹，河流就是血脈，花蓮的兩大河流正是花蓮溪與秀姑巒溪。除了大家熱愛的泛舟，能挑戰激流、淺灘，秀姑巒溪擁有台灣最大腹地，最早是花蓮溪的上游，後來隨板塊上升，在瑞穗切穿海岸山脈、流往太平洋。也因為流經花東縱谷，是阿美族生活的根據地。現在依然灌溉著富里、玉里全台知名的稻米和果園，也是舞鶴茶鄉的水源，妳也能在瑞港公路，眺望秀姑巒溪的曲流，與隨河流切割出的德武河階、奇美大峽谷等景觀，或到長虹橋欣賞秀姑漱玉，演繹河川的天然雕刻藝術。
花蓮最有名、也是最大的內陸湖泊，鯉魚潭，日治時期的八景之一「澄潭躍鯉」，早年是花蓮溪的支流木瓜溪河面，但河川搶道、出口淤積，潭底的伏流湧泉而形成堰塞湖，阿美族以部落名「巴鬧」（Banaw）稱呼，也有當地人稱作「大陂」，不只開放划船、無動力帆船，也能騎腳踏車環行，徜徉疊映山色的湖景；相距不遠的翡翠谷，位在特產玫瑰石的木瓜溪上，過去是太魯閣族翻越奇萊山、能高山的古道，現在穿越宛若水濂洞的隧道之後，就能抵達許多人慕名而來的水簾瀑布，更能往上溯溪，一探古道深潭、瀑布的清幽景致。
至於花蓮人口中的「水源地」，現在的砂婆礑溪，也叫娑婆噹，是泰雅族語「雨水很多」的意思。從花蓮市區上溯美崙溪到砂婆礑溪，不同於立霧溪、秀姑巒溪的滂礡氣勢，這裡多了幾分秀麗，也是妳在花蓮市區最容易到達的天然戲水池，就近體驗瀑布SPA、跳水的夏日清涼。
追逐太平洋，浪拍台11的多變海岸
當妳追尋太平洋的海浪，沿著台11線，就能探索花蓮一線多變的海岸之旅！因板塊的造山運動，鍛造了花蓮多種岩層與海岸，從北方的清水斷崖，變質岩地質造就了臨海拔高的雄偉氣勢，高度達一千公尺以上，也是蘇花公路進入花蓮的知名路段；不只我們熟悉的七星潭，再往南的水璉、牛山呼庭一帶是富有鵝卵石的礫岸地形，呼庭（Huting）是阿美語放牧牛羊之地的意思，牛山曾是水牛的牧草區，也是東海岸植物相的縮影，春夏是細砂海灘，秋冬又佈滿鵝卵石的多變風貌。
到了磯崎，又是另一番風景，因為磯崎海灘的質地較軟，與南北兩側的火成岩不同，形成砂細坡緩的海灣，也是適合夏日前來的海水浴場，更能在大鼻石山步道，迎著太平洋，飽覽磯崎海灣長達三公里的金色沙灘；往南方走，早在萬年以前的新社海階，因板塊擠壓抬升，由早年遷徙的噶瑪蘭人，開發成耕作稻米的海岸梯田，綠田向著海洋錯落，更讓妳留連難忘。
位在豐濱的石梯坪，因臨接秀姑巒溪的出海口，內凹灣澳而成了「石梯灣」，與海岸山脈同為凝灰岩、珊瑚礁岩地質，也是花蓮最有名的礁岩海岸，因海浪衝擊形成的天然橋、蕈狀壺穴，殘存的珊瑚礁岩，是海岸山脈由海底隆升的證據，更能踏上迎風的單面山，眺望著灰白地景裡潛藏的史前記憶；而相鄰不遠的石門海蝕洞，同樣源自海底火山，也隨著海浪雕塑出火山集塊岩的天然景觀。
當妳來到花蓮，帶著一顆探索的心，走進山林、走訪河川湖泊，或是追逐太平洋，豐富的礦藏與生態、交錯的海川與田園，處處令人驚嘆的宏偉地景，都是億萬年來珍貴的大地密語，值得妳以生活的步調、旅行的心情，來一趟花蓮的自然經典之旅！
參考資料：《自然花蓮》，廖美菊著，財團法人花蓮洄瀾文教基金會出版。
《台灣的山脈》，楊建夫著，遠足文化出版。／《台灣的河流》，林孟龍、王鑫著，遠足文化出版。